کمک ویژه این کتاب به شما این است که اهدافی نظیر کاهش وزن ، وضعیت شغلی مناسب تر ، سرپرستی بهتر از فرزندان ، بهبود روابط فردی و اجتماعی را محقق کنید و به شما می آموزد چگونه احساسات و هیجانات خود را بشناسید و آن ها را کنترل کنید تا بتوانید رفتارتان را اصلاح نمایید .
0 نظر